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月经不调的预防

本文已为位患者解决了问题 来源:盘锦无痛人流医院 | 我要分享 盘锦无痛人流医院
文章摘要:女性月经不调已是非常普遍的现象,很多女性误认为月经不调不是病,谁知久患不治,却酿成大祸,这样的例子实在数不胜数,为此,女性月经不调已经成为社会和医学界关注的一个热

  女性月经不调已是非常普遍的现象,很多女性误认为月经不调不是病,谁知久患不治,却酿成大祸,这样的例子实在数不胜数,为此,女性月经不调已经成为社会和医学界关注的一个热点。尤其是近几年,这种现象更为普遍,由于生活压力、生育、流产等原因,很多女性刚过30岁,面部就出现色斑、皱纹,乳房干瘪萎缩、松弛;阴道泌液减少,性机能减退,失眠、烦躁、潮热、盗汗等症状,很多人甚至出现子宫内膜移位,宫颈炎,不孕不育等病患严重危害女性的健康。所以也女性在生活中一定要做好月经不调的预防,以下是盘锦安琪儿医院专家对此作出的详细解释。

  预防月经不调要做好以下几个方面:

  1、注意保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动:个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  2、注意卫生,预防感染:注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  3、注意贴身内裤质量:内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

  4、注意饮食:不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

  如果女性朋友在生活中已经出现了月经不调的现象,那么仅有的预防是远远不够的,一定要及时的采取有效的治疗,这样才是对自身健康最大的负责任。

  【技术】中西医合并绿色疗法

  内分泌失调的诊疗是盘锦安琪儿医院的特色项目,医院汇集国内多位知名名医,并拥有国际最新研制的专业治疗检验设备,经多年创研,博取中西医所长,融会贯通,推出了中西医综合调理内分泌失调新疗法,疗法率创省内最高水平,获得广大患者和名医美誉。

  三大特性,内外兼治 综合调理

  1,祛病强身:利用中西医进行全面调理,通过调理气血、化瘀散结、补益冲任,调理女性各脏器功能,使雌孕激素的分泌水平趋于均衡状态,增强全身免疫力;

  2,排毒美肤:利用西医药物和理疗手段,对内分泌原因引起的痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、闭经、乳房肿块等病灶,进行排毒、活血、化瘀、美肤治疗;

  3,怡情养心:以现代中西医理论指导,对患者进行生活、饮食、精神等进行调理,帮助患者保持思想意识和生活行为的良好状态。

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  温馨提示:盘锦安琪儿医院专家提醒,内分泌失调是女性的常见病,不必过度紧张和担心。在日常生活中要积极面对,重在自我调养,积极到正规专业生殖专科医院接受治疗,做到以下五点:

  一,疾病重在早发现早治疗,如有发现自身有内分泌失调现象应及时到正规医院接受治疗,在医师的指导下进行平衡调理,查明病因,不给任何导致内分泌失调的疾病有可乘之机。

  二,养好饮食习惯:多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多补充身体所需的水分;

  三,丰富业余生活:保持乐观向上的生活态度,多参加各种文体活动,增强体质,放松心情;

  四,调整生理规律:不要经常熬夜,造成内分泌紊乱甚至不足,进而引发其他疾病。

  五,保持健康行为:不乱服避孕药、不随意人流、不胡乱减肥,维护体内雌性激素的平衡。

  温馨提示:治疗盆腔炎,选择正规的大医院。您可点击在线咨询,免费预约在线妇科专家,了解适合自己的个性化治疗方案。盘锦安琪儿医院妇科祝您健康快乐!

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