月经不调如何调理？

女性月经不调已是非常普遍的现象，很多女性误认为月经不调不是病，谁知久患不治，却酿成大祸，这样的例子实在数不胜数，为此，女性月经不调已经成为社会和医学界关注的一个热点。尤其是近几年，这种现象更为普遍，由于生活压力、生育、等原因，很多女性刚过30岁，面部就出现色斑、皱纹，乳房干瘪萎缩、松弛;阴道泌液减少，性机能减退，失眠、烦躁、潮热、盗汗等症状，很多人甚至出现子宫内膜移位，宫颈炎，不孕不育等病患严重危害女性的健康。

认清你的老朋友----月经不调

月经不调主要是指月经周期，持续时间，月经色、量、质发生异常的一系列妇女疾病的总称。主要包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少、经期延长、崩漏等病症。其中包括西医的功能性子宫出血、后引起的各种月经病。

月经不调症状有哪些?

1、月经先期：月经周期提前7天以上，甚至10余日一行，连续两个周期以上者。

2、月经后期：月经周期延后7天以上，甚至40～50天一行(大于35天，小于3个月)，连续两个周期以上者。

3、月经先后无定期：月经提前或错后超过7天，连续两个周期以上者。

4、月经过多：月经量较以往明显增多，-般周期基本正常者。

5、月经过少：月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净或经期缩短不到2天，经量也少者。

6、经期延长：月经周期基本正常，行经时间超过7天以上，甚或淋沥半月才净者。

当然，随着人们文化水平、生活水平的提高，特别是女性对自己的身体非常重视，出现异常都会及时取得治疗措施，那么，女性月经不调的调理方法有哪些呢?下面我们就来看一看：

1)尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

2)防止受寒、多吃含有铁和滋补性的食物。一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

3)保持良好的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

4)必要时去看医生。如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

盘锦安琪儿医院妇科诊疗中心专家警示：月经不调不再只出现在妇女身上，临床发现，青春少女月经不调的比例正在迅猛上升，如果通过以上方法都没有任何缓解迹象的时候就要及时到医院检查，及时关爱自己的身体，以免出现更大的状况，而增加治疗的难度和伤害。

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内分泌失调的诊疗是盘锦安琪儿医院的特色项目，医院汇集国内多位知名名医，并拥有国际最新研制的专业治疗检验设备，经多年创研，博取中西医所长，融会贯通，推出了中西医综合调理内分泌失调新疗法，疗法率创省内最高水平，获得广大患者和名医美誉。

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2、排毒美肤：利用西医药物和理疗手段，对内分泌原因引起的痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、闭经、乳房肿块等病灶，进行排毒、活血、化瘀、美肤治疗;

3、怡情养心：以现代中西医理论指导，对患者进行生活、饮食、精神等进行调理，帮助患者保持思想意识和生活行为的良好状态。

盘锦安琪儿医院妇科诊疗中心引进国际领先的高精度、高智能的专业全套设备，为临床诊断和对症治疗提供了科学准确的依据，避免了误诊、漏诊的发生。先进的诊疗技术与国际接轨。

目前，“中西医合并绿色疗法”已被盘锦安琪儿医院妇科诊疗中心专家广泛应用于临床实践中，并取得了令人瞩目的效果，为社会和医学界贡献了一份力量。事实证明：严格遵守世界卫生组织(WHO)的诊疗标准，采用“中西医合并绿色疗法”，是治疗女性月经不调的“良药秘方”。

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温馨提示：盘锦安琪儿医院专家提醒女性朋友，任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。如果您有任何疑问均可通过以下方式专家直接交流》》》